善脳をつくるレシピをご紹介します


体は食べ物で出来ています。
健やかな心と体は、安心安全な食べ物から作られます。

秋は乾燥の季節⇒潤す対策が必要
夏の発散の陽気から、内向きの気に変化する季節。
万物は成熟し、収穫の時、
気候は澄み渡り、空気は乾燥していく
夏の体力消耗で疲れが出やすく、ぜんそく、皮膚炎などのアレルギー症状や、咳、便秘になりやすい

(五行は「金」、気を付ける臓腑は「肺」「大腸」)

乾燥対策をし、過労や睡眠不足をさけ、大きい気温変化に対応策をとる。
夏の疲れを癒し、冬の寒さに備える

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.


勉強中の間食に

Consectetur adipiscing elit. Inscite autem medicinae et gubernationis ultimum cum ultimo sapientiae comparatur.

食欲のない時は

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.

意欲が湧かない時に

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.